我院心理自助中心举办世界睡眠日宣传活动

发布者：系统管理员发布时间：2014-03-25浏览次数：171

3月21日是第14个“世界睡眠日”，为向广大师生普及睡眠的相关知识，提高睡眠质量，关爱身体健康，我院心理自助中心在文昌校区主干道举办“合理安排生活，拥有健康睡眠”公益宣传活动。

午后的校园，阳光明媚、微风徐徐，在文昌校区主干道上，心理自助中心的同学们布置了一道亮丽的宣传长廊。醒目的标语、简洁的资料、温馨的警醒、幽默的宣传画，吸引住了过往师生的目光，他们不禁停下脚步，围上来细细观赏。组织活动的同学在负责人的带领下，向他们分发宣传单，呼吁同学们提高对健康睡眠的关注、强化对睡眠重要性的认识。良好睡眠不仅可以使同学们精神充沛，保证身体健康，更有利于安定学习。我们每个人都应创造良好的睡眠环境、保持稳定健康的情绪、注意睡眠的卫生条件等，以获得良好的睡眠。